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ZENサンプリング@サッカー

 
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先日、大人vs逗子のジュニアユースチーム(逗葉JYカルチェット)のサッカーナイター試合が開催されました。

年は取っても経験者の基礎をバカには出来ない!!

平均年齢45?暗いであろう皆様に、運動の前のBEFOREトラ!!を代表自らサンプリング!!

いやー見学している方は本当にざむ〜い・・・(;。;)

25分・40分の2本を交代無しでやりきりました!!

 

終了後には勿論、AFTERダルマを!!

明日の仕事に疲れを残さないためのメンテナンス!!

最近は、なんか中学生の方が疲れている様に見えるのは私だけでしょうか??

学校に、塾、部活、習い事、クラブチーム、遊び・・・・

そんな時こそ、暖まる身体に優しい手料理を作ってあげましょう!!

そして梅干し!!

ウイルス感染予防にも!!

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